22. Januar 2017

Der Gang nach fast 8 Wochen extreme – couching auf die Waage löste bei mir Entsetzen aus. Über die 5 Kilo mehr in 2 Monaten war ich allerdings alles andere als verwundert… Vom Grämen über bessere Zeiten schmelzen in den aller seltensten Fällen die Pfunde – ich beschloss meinen Walk auf der Hausrunde wieder aufzunehmen. Mehrmals die Woche knapp 9 Kilometer, dazu ein bisschen weniger Kohlenhydrate. So der Plan, denn Ende März will ich fit sein. Mehr dazu demnächst im Blog. Meine Runde beginnt in Groß-Bieberau auf dem Parkplatz in